Nutrición inteligente : estrategias para una inmunidad perfecta
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se convirtió en una prioridad, en especial en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Un plan clave para conseguir esto radica en nuestra nutrición, puesto que ciertos alimentos tienen características concretas que pueden impulsar nuestras defensas naturales. Este enfoque nutricional no solo es u